Mude a Atitude !!!

Mude a Atitude!!

Para iniciar mudanças de Atitude, siga os passos:

1) Cerque-se de pessoas bem sucedidas ...  (se a meta é emagrecer e ter hábitos saudáveis,cerque-se de pessoas com hábitos saudáveis )  inspire-se em quem tem sucesso naquilo que você busca .

2) Amplie seus horizontes ... já percebeu que dietas de privação, não levam a nada, só a engorda, pois é REABILITAÇÃO ALIMENTAR e atividade física o caminho .

3) Não tema o fracasso... todos os bem sucedidos, um dia fracassaram . O segredo é ver no fracasso uma oportunidade de aprender, crescer com aquilo que deu errado, mudar o caminho. Divida suas experiências com outras pessoas que passam pelo mesmo problema!!

4) Assuma a responsabilidade por suas ações ...  não culpe pessoas, situações, sentimentos por aquilo que ainda não conseguiu, quando comer qualquer coisa sem fome verdadeira, tenha consciência que: "a mão que leva comida à sua boca é a sua mão"

5) Faça o melhor que puder em cada situação, sempre...  temos talentos naturais que devem ser reconhecidos e trabalhados, aprenda a reconhecer os seus, empenhe-se em uma melhoria gradual, não espere o momento ideal, trabalhe com a sua realidade, celebre cada conquista.

** INSCREVA-SE : SORTEIO - PROJETO EM FORMA 

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